八段锦起源于宋朝，至今传承已近千年，是一套效果极佳的养生功夫。

叶玄花了一些时间，将八段锦全部的动作都演示了一遍。

邹迅的天赋不错，记忆力也很好。

短短半个小时的时间，便能将一整套八段锦打的像模像样。

“每天坚持练，用不了一个月的时间，你就能够感受到身体的变化。”

叶玄随口叮嘱了一句，接着便回屋里去洗漱然后准备早饭了。

吃早饭时，邹迅看着一旁的张乐不停的皱眉，于是便好奇的问道：“嫂子，你是不舒服吗？还是早饭不合口味？”

“早饭很合口味。”

张乐点头，随后解释道：“不过，我这脚踝特别的痒，我又不能去挠，所以特别的难受。”

“伤口痒痒说明你的骨头在愈合，忍着点吧，没别的办法。”

叶玄在一旁随口解释了一句，而后又话锋一转：“我今天要进山一趟，迅姐你要跟我一起吗？”

“要！”

邹迅点点头，她昨天就想跟着叶玄一起去的，但是因为时间的原因没去成。

“那行，等下带你一起进山。”

叶玄当场应了下来，接着又看向了铁龙：“龙哥，你要是在家里待不住，可以推着嫂子在村子里转转。

这里的人大多都是上岁数的老人，基本不追星，所以不用担心会出什么乱子。”

“行，我知道了。”

铁龙点点头，他现在的任务就是陪着自己的爱人养伤，所以，张乐想不想去，决定着他能不能去。

就这样，早饭过后，叶玄便带着全副武装的邹迅离开小院进了山。

“弟弟，你每次进山都做什么啊？”

邹迅对于白山的传说是了解一些的，只不过从叶玄的身上她没看出来半点赶山人的特征。

相反，他就那么背着背篓，溜溜达达的好像是自己家的花园里一样轻松惬意。

“一般就是先找水泡子下鱼坞子，然后在看看能不能找到棒槌什么的。”

叶玄说到这里顿了顿，又解释道：“棒槌就是人参，白山的野山参在药材市场上的价格一直都是居高不下的。”

“你应该不缺钱吧？”

邹迅一边打量着周围的树木花草，一边笑着问道。

“我的确不缺钱。”

叶玄点头，旋即话锋一转：“但我是医生啊，白山的野山参药效远比其他的人参要高出许多，所以每次进山采药也是基本工作。”

两个人边走边聊，很快便到达了大水泡子。

花了几分钟时间把鱼坞子下好之后，叶玄便准备再去黑雕的巢穴附近去转转，希望今天能够一个新的发现。

当然，今天他进山时，特意在背篓里背着一只白条鸡。