小白被拒绝了怎么办？加倍是好吗？卑微跪舔吗？删除拉黑，深夜买醉还是为爱流泪？如果你也是以上这些做法，那我接下来说的话一定要认真听完，因为 80%男生的表白都遭遇过女生的拒绝，所以其实真正拉开你与其他人差距的是被拒绝后的表现。你那个伤心了只会喊你喝酒的兄弟一起进来听。

首先第一点，别追问，别纠缠，停止你当下的一切嗜好。很多兄弟都有这样一种误区啊，女生拒绝我，那一定是因为我哪里做的不够好，我还没有达到她的标准，毕竟她说的是我现在还没有做好谈恋爱的准备，我不确定咱俩是不是真的合适，而不是你长得太丑了，你没钱，我就是讨厌你这种话。所以你总是想着再付出一点，再努力努力，她就能接受你了。兄弟们，醒醒吧，人应该认清现实，拒绝就是拒绝，不要管理由是什么，结果就是你被拒绝了而已。她即便是说的天花乱坠，梨花带雨感人肺腑，那最后的结果还是拒绝你的呀，你别想多了，那些话就是为了给你个台阶下，真正的理由就是看不上而已。

所以你现在付出的再多也是徒劳，只会把她推得越来越远。不信的话，你想象一个这样的场景，你的朋友他找你借钱，结果你没有借给他，他三天两头请你吃个小饭，还隔三差五的给你送个小礼，你会怎么想呢？你会不会觉得他所做的这一切，他对你的所有的热情，都是因为他想要讨好你借钱呢？会的，对吧？那女生也是一样的呀，没表白之前，你对她好，她可以心安理得的接受，因为你们两个人之间的交往没有目的，没有负担，而一旦捅破了这层窗户纸，人家把你给拒绝了，你还在那嘎嘎上头。那正经女生，她都会觉得压力很大，觉得自己在被你道德绑架，所以你越努力，她越想要躲开你，原本积累下来的好感就白白给你给造没了。

那具体应该怎么做呢？凡哥的建议是使用缓兵之计。咱们先把位置退回到普通朋友，比如你可以这么说，其实我无所谓，我们到底能成为朋友还是恋人。当然了，听到你这么说，女生肯定会觉得有点摸不着头脑，她就会想，那你跟我表白干什么？我们继续说，扭扭捏捏不是我的性格，面对我很欣赏的人，我只是大方的表达我的心意，并不是向你索取关系，别把关系搞得那么紧张。你这么说完之后，她一般都会回复没关系，她不在意之类的话。其实到这里啊，就差不多了，你们的关系已经基本上缓和下来了。

那如果你还想要进一步缓和的话，你可以跟她开个玩笑，大家都有自己的选择，我总不能拉你强行入赘吧？她听到这里啊，肯定会哈哈一笑，这个时候我们就可以继续以退为进，甚至可以了解她拒绝你的原因，比如说和你相处聊天挺开心的，也无所谓纠结什么关系，重要的是我们还可以像朋友一样相处。但女生听到你这么说，她一般都会顺在台阶下，觉得我们现在这样做朋友也挺好的，只是我们可能还是不太了解，进展太快了之类的话。你不用管是真的还是假的，我们继续撤退，其实这也是我意料之内的结果，你要是真的这么快答应我，我反倒会觉得有点不适应。然后不管女生回复的是什么，我们再往下进一步的拉扯。你说，我相信你对我应该也是有好感的，不然你可不会陪一个男孩子聊那么久。有时候其实挺感谢你的存在，但我感觉到这个世界上仍然有许多值得期待、值得努力的人和事物。这么一推一拉，刺激一下她的情绪，在这里啊，就可以完美收场了。表白失败的尴尬氛围不仅被我们缓解，而且还隐隐让她对你有一些期待感。

要知道，人都是不擅长拒绝的，尤其是女生这种感性动物，她拒绝了你，她内心会产生一种愧疚感，所以一般不会拒绝和你再一次做朋友，而这个时候她甚至对你的态度还会不错。但你一定要记住啊，你们就只是朋友，不要讨好，也不用刻意疏远，不过呢，要减少与她的联系频率，比如之前一天联系好几次，现在就改成每天联系一次，或者是三五天联系一次，让对方喘口气儿，放松下来。聊天的过程当中呢，也就是简简单单的分享日常，不要再提表白的事儿了，这样做了以后，会让她觉得你跟外面那些死缠烂打的舔狗不一样，让她对你再高看一眼。

那如果你还是不知道后续应该怎么聊，想一字一句的分析学习，我这里准备了一份高情商的挑亮讲解，想要的兄弟可以点赞收藏后进入主页粉丝群，我发你。

那是不是做到减少聊天频率，不再提表白的事情就可以了？当然不是，毕竟我们的目的还是要在最后追到她，所以这一步我们就要为二次吸引做铺垫，做一个有技术的自我暴露。什么叫有技术的自我暴露？简单来说就是时不时的讲你自己的故事，让她重新对你产生好奇。兄弟们，你们仔细想想，你为什么会被女生拒绝？其实归根究底就是因为你对她的吸引力不到位，对吧？她会说你不是她喜欢的类型，说里面发展太快了，还不够了解，说她也喜欢你，但是她有顾虑，没有安全感，一切的一切都只是因为你的吸引，暂时没有达到她的标准，她还没有发现你的好。