一般来说，想要筑基就需要在精气神三方面下功夫。

精，代表身体，也就是筑基三关中的肉身之关。

肉身强大，也就代表气血和经脉强大。

突破筑基需要将自身法力从气态化作液态，由气到液，压强骤然变化，若是身体不够强大，是无法承受这种变化的。

凝气修士在六十岁前是人生的高光期，六十岁后，气血开始衰败，经脉开始萎缩，突破筑基可能的变小，不过不是不能突破成功，只是难度呈指数上升。

气，也就是法力。筑基三关中的法力之关是将法力从气态化作液态。

这个过程需要修士给予自身法力压力，若是压力不足，则无法气化液。

有些修士或是天赋异禀或是功法优越或是积累深厚，无需外力就能做到这点，但有些修士无法凭借自身力量做到，这时候就需要外力，也就是筑基丹。

筑基丹，二阶中品丹药。

品级不高，但是专门用于突破大境界，且炼制所用的灵药珍贵，所以在市面上极少流传，一般有，也会被人瞬间采买。

筑基丹的三大主材料分别是天灵果，三百年以上的风叶抱以及帝流浆。

其实，筑基丹自上古存在，由于时代变换，很多灵药早就消失匿迹，其中自然包括了上古筑基丹所需灵药。

前人不断改善，让其主材料有了其他替代品。

天灵果和风叶抱就是。

唯有帝流浆，自上古到至今依旧存在于筑基丹主材料中。

帝流浆，从天外而来，降落于此界的天材地宝。

无论是降落时间，还是降落地点都一概不知。

若是在帝流浆降落到地面前无法用黄金制作的器具承接，帝流浆就会失去灵性，无法用于筑基丹的炼制。

神，自然值得是精神。

凝气修士诞生了精神力，不过精神力只能用于内视和向外探测体外三尺，更远就无法探测。

精神力高度集中，凝聚于一点，化作一点元神。

元神中有一抹真灵之光，真灵之光所释放的光芒就是神识。

筑基修士战斗，若是没有深仇大恨，一般只会磨灭对方元神，让对方真灵回归天地，投入轮回。

神识诞生，便能探测以自身为中心的五里范围，若是无高明的隐身匿气之法，无论什么动作，在筑基真人“眼中”都无所遁形。

肉身超越凡体，液态法力和神识，就是筑基真人能够碾压凝气修士的根本原因。

藏书阁门口

临凤云向着看守藏功阁的长老临望日行礼说道：“长老，我想学找一门炼体功法。”

谁能想到这位看起来暮年不已，好似随时要归土的临望日长老却是百年前临家最优秀的天才。

不仅是双灵根修士，更是一位剑修。

所谓剑修，以剑御道，以剑修命，攻伐无双。