为了迎接接下来的艰苦生活，许无恙这几天增加了不少锻炼强度。

经过这一段时间的不懈努力，他的腹肌已经隐隐有了雏形。

虽然没有很明显，但是许无恙相信只要他足够努力，成为猛男也只是时间问题。

许无恙拿毛巾擦了把汗，抓起水壶开始喝水，回头看了一眼正在做卷腹的程妄。

程妄似乎是暴汗体质，这才没一会，上衣就已经被汗水浸湿了。

只见他衣服紧紧贴着皮肤，隔着上衣都能看到肌肉的轮廓。

许无恙放下水杯，不禁叹了口气。

随手撩起自己的衣摆，摸了摸还有些柔软的肚皮，心里有些羡慕。

嘴里小声嘀咕：“老子时候才能拥有那种顶级身材啊！”

程妄也发现了许无恙的小动作，当他看见对方突然撩起衣服，猝不及防露出那一截白的发光的细腰。

他瞬间有种被雷击中的错觉，红着脸连忙把脸别到一边。

周五晚上，许无恙正在给程妄煮小馄饨。

因为明天他就要出发去录节目了，所以专门买了食材，提前包了许多饺子和馄饨放冰箱给程妄备好。

程妄此时也没有闲着，正十分认真地给许无恙收拾行李，衣服分门别类摆放好。