最近讲解完基本的扣杀动作技巧后，

除了每天让她继续练习外，顾泽给沈佳宜出了套新的训练练习任务。

他让沈佳宜想象把对面球台横五纵五一共分成25个格子，然后从每一个格子开始进行定点球练习。

今天都第五天了，她还在练第一排第一个点位。

也就是说无论顾泽从哪边打过去，

无论是短板还是拉长，

沈佳宜的回球都要精准的落到第一排第一个点位上去，否则就得重新来。

为了方便判断是否正确，顾泽还用了个胶带线在那个区域四周粘了个正方形。

“不行这个超线了，重来。”

“手腕要往下压一些，重来。”

“你这个角度准备打到哪里去？重来。”

“这个力量用的太大了，重来。”

……

一直打不到想要的定点的沈佳宜打了一会儿的脾气也上来了，

在下一个球又没打到这个位置后，她身体一转，拿着拍子的手落到身侧一动不动，

头微仰起来看向斜前方，气的脸都鼓了起来，

紧紧抿着嘴也不说话，但是摆明了现在不想继续了。

顾泽本来想强制命令他她继续练的，

想起了刘指导的话，这次只默默的把她打飞的球捡起来，然后走到她身边，

也不说话，安静的把球握在手掌递到她面前。

等了会儿看她呼吸幅度小了点，才开口道：“还练吗？”

“练！”沈佳宜狠狠的回了句，

结束了跟自己的较劲，从顾泽掌心把球拽了过来，又开始练起来。

顾泽轻扯嘴角笑了下，站回到了原位，认真的继续给沈佳宜做教练兼陪练。

等半小时中间休息时，

顾泽帮沈佳宜把她那个胖胖的鹅黄水杯递过去之后，也把自己的杯子拿起来，

一边喝一边对她说：

“虽然这个方法有点枯燥，而且有时候也让人有点抓狂，

但是相信我，这个方法等你练出来后对你以后对球的控制会非常有帮助的。”

沈佳宜一边喝着壶里最近被顾泽推荐后开始喝的桑叶玉米须水，一边对顾泽道：

“刘指导之前也是这么陪你练的吗？你这25个点多久练完的啊？”

顾泽垂下眼，沉默了会儿才回道：

“不是刘指导，之前我在国青队的时候，因为没有其他人能一起练习，这是后来我自己琢磨出来可以一个人练的一种方式。

结果没想到效果挺好的，对我之后的技术增长帮助很大。

从发球到某个定点开始，练完一圈的时候练了有一年半吧。

不过你有我一起陪练的话，应该1年就够了。”

沈佳宜不由的想到了自己刚进国青队的日子，也是每天晚上孤零零的一个人加练，

进国家队之后才因为那件事儿和郭笑妍熟悉了起来，从此后才有了两个人结伴的日子。

甚至如果不是那个意外的话，她应该也会一直是一个人吃饭一个人练习吧。

看着情绪有些低落，看向他的眼神中带着些复杂怜悯佩服的沈佳宜，

顾泽反而有些不自在起来，又补了句：

“主要是我那个时期一起进来的没什么同龄人。