周亚光一上酒桌就容易醉，每次都趴在桌子上，小和尚酒量好，每次都没醉。

罗飞生活规律而充实，他巧妙地将修炼融入日常生活之中。每天清晨，他都会迎着朝阳，在宁静的庭院中打坐修炼，汲取天地灵气。

白天，他忙碌于各种事务，但也不忘利用闲暇时间，手持极品灵石，默默吸收其中的灵气，不断积累修炼之力。

夜晚，当万籁俱寂，罗飞则会沉浸在修炼的世界中。

他盘坐在床上，周围摆放着数颗极品灵石，散发着璀璨的光芒。他闭上眼睛，心无旁骛，将全部精力都集中在修炼上。

随着时间的推移，他的气息愈发沉稳，体内的灵气也愈发浓郁。

在修炼的过程中，罗飞也遇到了一些困难和挑战。

有时候，他会遇到瓶颈，无法突破；有时候，他会受到外界的干扰，无法专心修炼。但他从不气馁，总是坚持不懈地努力着。

他相信，只要自己持之以恒，就一定能够突破瓶颈，达到更高的境界。

经过一段时间的修炼，罗飞的实力有了显着的提升。

他的身体变得更加强壮，气息也愈发悠长。

他的眼神中透露出一种坚定和自信，仿佛一切困难都无法阻挡他前进的步伐。

天星大陆的每个人都在修炼，都在进步，刻苦努力，一边提升修为，一边提升剑法或者枪法。

又是一年过去了，罗飞和大家的修为突破到证道境四层。