一整个上午过去后，这几人都已经累得气喘吁吁、浑身大汗淋漓了。

尤其是江衍，他练完声之后更是一口气连灌了好几杯水。

到了下午，日程安排依旧满满当当。

除了要继续练习舞蹈和声乐之外，他们还得学习乐器以及接受体能方面的训练。

毕竟每个艺人在举办演唱会时，时间都是非常紧张的。

不仅需要边唱边跳，而且一场演唱会往往要好几个小时才能结束。

每首歌唱完之后，下台换装以及完成其他一系列事情的时间加起来甚至都不足两分钟，如果没有良好的体能作为支撑，那可是绝对无法撑下完整场演唱会的。

午餐和晚餐都是公司食堂准备的饭菜，但并不是亲自去食堂用餐，而是由助理小马贴心地带到办公室来。

这可绝不是因为他们偷懒，恰恰相反，正是因为他们太过勤奋，觉得下楼打饭这种琐事实在是太浪费宝贵的时间了。

毕竟，对于他们这样追求卓越、分秒必争的人来说，每一分每一秒都应该用在刀刃上。

当小马轻轻推开门走进办公室时，映入眼帘的便是几人全神贯注地排练着舞蹈动作的画面。

他们的脚步声如同交响乐中的鼓点一般，节奏明快且充满力量感，让人不禁为之振奋。

而此时此刻，这几位青年正沉浸在自己的世界里，全心全意地投入到舞蹈之中，完全没有察觉到小马的到来。

小马深知他们对待舞蹈的专注认真，于是选择默默地站在一旁等待。

待到他们停下舞步稍作休息时，小马才微笑着走上前去，将早已准备好的毛巾逐一递给他们，并热情地招呼大家过来享用美味可口的饭菜。整个过程自然流畅，仿佛一切都已成为一种默契。

“吃饭了吃饭了！”

随着助理小马的呼喊声，蒋之辰两眼放光立马冲到桌前坐下。

“害，今天依旧是肉少的一天啊。”蒋之辰感叹了一声，然后拆开筷子迅速扒饭。

想当年，蒋之辰还没进娱乐圈时，可是个无肉不欢的主儿，那时候他每天都要大口吃肉才觉得满足。

然而，自从成为练习生后，饮食变得极为节制和规律，肉也成了难得一见的奢侈品。

一开始，每次看到餐桌上缺少肉类食物时，蒋之辰都会悲愤地嘟囔一句：“怎么今天又没有肉？”

但时间久了，他逐渐适应了这种生活方式，如今只是平平淡淡地感慨一声，便机械般地拆开筷子准备吃饭。