看着医经里面的锻体法门，苏洛越发的觉得以前的自己可笑。

随后，苏洛开始按照上面的法门开始进行锻炼，这些动作对于修仙者来说，其实并不算太难，只是这门锻体法门非常的消耗时间，每天最好锻炼一个时辰是最好的。

少了效果不能够达到最佳，多了反而对身体有害，当然，不是严格的训练一个时辰，稍微有个十几分钟出入是没什么问题的。

一边想着，苏洛这边已经开始了锻炼。

而另一边，宋雨微此时正在自己的房间内来回踱步，在被苏洛给拒绝后，她又先后找了一些弟子，但双灵根的弟子，在宗门内本身就是偏少的。

更何况还要求水木双灵根，在加上修仙界男弟子的数量本来就少，她一时间，还真找不出比苏洛更加适合的存在。

而且即便是有，也很少有像苏洛那样的傻子，愿意为了别人献出自己的灵根。

而她之所以需要水木双灵根，则是因为她本身也是水木双灵根，只是在上次外出战斗的时候，灵根受到了侵蚀，想要修复，就只能够使用灵根来修复，要不然，就要花费大量的灵石，去找宗门内的长老修复了。

她虽然很有钱，但显然还是不舍的花费这么多灵石，能够用苏洛的最好。

“算了，还是去找苏洛吧，这傻子那么