见到小彤和小宝后，萧羽告诉他们，自己打算给小宝起名为萧羽能，就是因为能量丹这个名字给他的灵感。

能，能力，表示有能力。所以，萧羽决定给小宝起名叫萧能。

接下来几天，萧羽好好的陪着小彤和小宝。闲余时间，萧羽写了一本书，名字就叫《抵抗外星人》，里面主要先是介绍了大陆与大陆之间屏障的由来，然后讲到远天大陆人民是如何抵抗外星人入侵的，再讲到自己是如何带领远天大陆大军如何攻击外星人的。

接着，又讲到方天大陆人民如何躲避外星人屠杀，大军如何以弱胜强的，最后讲到泽天大陆，如何提前做好防御准备，将老百姓伤亡降到最低点的。

书中强调，萧羽那保命第一的思想理念，提醒大家保护自己，消灭敌人的重要性。

书中还阐明了此次攻击几个大陆外星怪物怪物的缺点，脑子傻，易冲动，眼睛瞎。

书中最后是关于一些药液的熬制，丹药的炼制和丹方。其中主要包括炼体药液的熬制，淬体丹的丹方和炼制方法，破障丹丹方和炼制方法，三级疗伤丹的丹方和炼制方法，武师丹的丹方和炼制方法，武宗丹和元婴丹的丹方和炼制方法，以及能量晶核炼制成丹药的方法等等。

书的最后是附上《烈火锻身》功法，以及修炼方法与注意事项。

而书上的第一页，就是列出正在被外星怪物攻击的大陆名单，告诉他们如何分辨自己所在的大陆有没有被外星怪物攻击。

这本书写完之后，萧羽让军中宣传部帮他印刷出27万本，然后他拿着这些书，前往剩下的27个大陆，每个国家，每个宗门，每个重要人士都送过去一本，这个是关系到广大老百姓生命的事情，他没有敢花钱让人代劳。

两年之后，萧羽才把这27本书籍全部分发到位，当然在发放的先后顺序上，他选择优先发放给正在遭受攻击的11个大陆了。

在这期间，萧羽还去了一趟远天大陆，将自己写的书送了一本给韩平。

另外，萧羽问韩平一件事情，也是他写书的时候，才想起来的，那就是自己所在的这颗星球到底叫什么名字。

韩平告诉萧羽，这颗星球名为大将星，是一颗三等星球。在宇宙中，星球的等级一共分为九等，等级越高的星球，上面的居民修为越高，大将星上修为最高的人就是合体期。

在发放完这27万本书籍之后，萧羽才回到方天大陆。此时，方天大陆已经进入了扫尾战争，外星怪物基本上已经全部撤离了方天大陆。只剩下一些不服从指挥的散兵游勇。

这次入侵和攻击大将星多个大陆的外星怪物的最高统帅，不知道通过什么途径，知道了萧羽竟然是它们入侵三个大陆导致失败的罪魁祸首，而且还写小一本如何对付它们的书籍，发给了整个大将星上各个大陆的高层，以后肯定没办法再攻打大将星上的其它大陆了。

于是，这个外星怪物的最高统帅，在盛怒之下，下达了一道对萧羽的必杀令，派了一个武圣级别的外星怪物，前往方天大陆，守株待兔，只要见到萧羽，格杀勿论！