此丹适合凡人，坚持服用可以帮助他们更快踏上修行路。

养元丹的丹方众多，徐毅选用的丹方，用到的材料总共只有五种。

这是在漫长的岁月中被无数人改良的丹方，简洁明了，每一步都十分清晰。

对成丹手法没有要求，最后炼出丹泥，将其搓成药丸即可。

不像高阶丹药，需要神识操控直接成丹。

这道养元丹的丹方还有一个好处是容错率极高，对药材的选用极度宽容。

几乎不会因为药材差异，导致炼丹失败。

种种优点，使这丹药成为徐毅学习炼丹的最好选择。

丹方采用水法炼丹。

这是因为元灵草等主材，蕴含的药力灵性本就不多，需要尽最大程度保留。

徐毅按照丹方一步一步的操作。

“药力入水，去渣留汤……”

他虽然有控火经验，但还是误判了火候时机，最终导致炼丹失败。

“时机……什么时候才是一个好时机？”

徐毅带着心中的疑惑，研读手中的炼丹法门。

有了亲自操作的经验，他对炼丹法门中的种种论述产生共鸣。

尤其是注解中强调的地方，都是他炼丹过程中遇到的问题。

如果没有刚才的失败，他定然是不以为意，视线只会一扫而过，盲目相信以后自己能妥善解决。

可是现在的徐毅心中清楚，这正是他需要注意的重点难点。

“……观气泡形态，浮于表面则清，融入药汤则稠……”

徐毅将种种技巧记下，随后再次开始炼丹尝试。

这一次他有了经验，果然把握住火候时机。

解决了一个问题，不断有新的问题出现。

炼丹再次失败。

……

徐毅不在断失败、学习、尝试的循环中，逐渐接近成丹的终点。

“成了！”

徐毅看着三颗黑漆漆的丹药，心中的成就感难以言喻。

虽然他身旁是一大堆炼废的药渣，但徐毅的进步明显。

“火候全凭经验，难怪炼丹大师受人敬仰。”

“我的经验定然比不上他们，借助工具应该可以缩小差距。”

徐毅停止炼丹，他要用计时器、温度计、湿度计、气压计等传感器，将炼丹过程数据化。

这些东西如今在科研团都有配备，他们做实验正是借助这些传感器测定数据。

将工具准备齐全，徐毅再次开始炼制养元丹。

这一次他将传感器安装好，同时在表格上记录炼丹过程中的变化。