发现这个小型玉壁也只是搞清楚了玉壁成像的原理，却不是他此行的目的。

江微尘继续寻找山洞入口，结果整个谷底搜寻一周，藤藤蔓蔓扒拉了无数，身上衣物都有些凌乱还是没找到。

很快日落西山，月上柳梢头，光线更加黑暗了。

江微尘只得打坐修炼，随着心法运转，存于周身的灵气一一被吸入经脉中，

随后按照特定的路线运转一周天之后被转化为先天真气。

先天真气的来源是由灵气在经脉中运转炼化而来，当然也可由身体精气转化而来的内力凝练而来。

内力凝练转化为后天真气，后天真气在融合灵气转为先天真气。

只不过这种效率实在太慢了，浑身内力或许也凝练不了几缕后天真气。

这就是若没有灵气，则先天难求，只能凝练后天真气的原因。

内息到内力再到真气是量变引起的质变，是由低级能量转化为高级能量，要引发质变就要量足够多，足够凝练。

但身体存储有限，若没外在灵气，蓄满下丹田和经脉的内力可能只能转化为几缕真气。

而由灵气到真气却是直接运转一周天就能转化，一缕灵气就能转化为多缕真气。

江微尘猜测灵气的等级应该比真气高，相当于将高级能量分解为低级能量。

或许突破金丹期，初步领悟天地至理之后，炼化灵气就是转化为法力了。

此时距离江打通任督二脉已经过去了半年，他已经将周身百脉全部拓宽了一遍。

是时候转化积累真气，开拓中丹田了，中丹田位于檀中穴。

于中丹田中构建丹田气海，如此真气才有归处，不至于和内力争抢下丹田的空间。

精气神三者都有其存在的丹田，下丹田藏精，凝练内息成内力，内力若不转化为后天真气，那随着其量的积累会形成精元。

中丹田藏气，打开中丹田，就是突破先天的标志，先天境界为真气，宗师境界为罡气，半步大宗师就可形成真元。

先天和宗师其实都是炼气，都是同一个境界，只是前人根据真气的浓度不同将其分开了而已。

上丹田藏神，打破泥丸宫，就是开启上丹田，同样也是突破大宗师的标志。

江微尘一边转化入体灵气，一边牵引着这转化而来的真气慢慢来到胸腹之间开始冲击檀中穴。

屏气凝神，全力运转功法，引导着真气一次次地冲撞檀中穴。

每一次撞击都带来一阵剧痛，但江微尘咬紧牙关，始终坚持，水滴石穿，这是水磨的功夫，急不来。

半个时辰后，真气耗尽，江微尘停下，虽然他的经脉，体魄能承受这种撞击，

但修炼内功最耗心神，每天早中晚各三次，一次半个时辰。