在这复杂纷扰的世界里，我们每个人都像是在黑暗中摸索前行的旅人，被命运的丝线牵扯着，经历着欢笑与泪水、爱与恨的交织。在我的故事里，这段旅程充满了曲折与坎坷，每一步都镌刻着生活的印记。

2024年11月4日，星期一，阳光似乎并未完全穿透我心中的阴霾。曾经，我以为心情好转是一道曙光，可以驱散所有的黑暗，但我错了。我深知，不能再像过去那样，因一时的好心情就轻易放下一切，将曾经遭受的伤害和不公抛诸脑后。我已经在这上面吃过太多次亏，每一次都是在心情好转后，毫无防备地再次付出真心，然后又被无情地伤害，再次陷入愤怒、自我疏导的循环，如此往复，如同陷入了无法逃脱的漩涡。这一次，即便心情好了，我也决定远离那些给我带来伤痛的人。

昨天，我发现了一个奇妙的现象，心情好的时候，听悲伤的歌曲竟也不会受其影响。这让我悟出了一个深刻的道理：当一个人自身的能量足够强大时，外界的负面因素便难以侵入。曾仕强和周文强都提到过类似的观点，提升自己的能量和境界至关重要。能量低、境界不高的人，就像毫无防备的羔羊，容易受到外界的侵犯。回想起在2楼窗口部门的那段日子，我至今仍心有余悸。那时的我，不仅要承受同事的欺负，就连周围的环境似乎都在与我作对。眼镜妹，那个新来的同事，她的到来如同一场噩梦。我曾无数次思考，为什么她要那样对待我？明明她是新来的，却毫无顾忌地欺负我。那段时间，我心中满是怨气，而所接触到的信息也大多是负面的，无论是视频里的打打杀杀，还是那些令人伤心的琐事，就连手机铃声都是充满悲伤色彩的《爱上你是一个错》。每天早上，在上班前换衣服的时候，播放的80年代、90年代经典歌曲，内容也都是偏悲伤的情歌。那正是和格瓦斯一起工作的时期，我孤立无援、腹背受敌，仿佛被黑暗完全笼罩。

现在想来，负能量真的会吸引负能量。就像眼镜妹，她的能量似乎比我还低，却在与我相处的过程中，拉低了我的能量，甚至夺走了我一部分的福气。可奇怪的是，她最终竟然有了孩子。这一事实让我感到恐惧，也让我更加深刻地认识到远离负能量之人的重要性。然而，一个新的问题涌上心头，如果大家都远离负能量的人，那些负能量的人岂不是会被完全抛弃？这样会不会导致社会的两极分化呢？从我自身的经历来看，自从在2楼窗口部门开始感觉不顺以来，我的能量一直起起伏伏，有正有负，但并没有一直处于低谷。最糟糕的时刻，莫过于和眼镜妹的争吵与冲突，那是情绪的爆发。但我也明白，最终能拯救自己的还是自己，不是依靠能力，而是依靠信念和想法。只要心中有追求快乐的目标和动力，即便身处负能量和负面情绪之中，也只是暂时的。可为什么我会如此反复地在正能量和负能量之间徘徊呢？答案很简单，我的能量还不够高，意志不够坚定，太容易受到外界的影响，被负面因素拉低。这就如同小鸟在蛋壳里的时候，需要成鸟的保护，度过脆弱的阶段，才能茁壮成长。而我，现在正处于比脆弱阶段稍好一些的时期，但仍然不够坚强、不够强大，所以我还要继续修炼。

昨晚，家庭的琐事又给我的情绪增添了几分波澜。老婆告诉我孩子的英语作业还没完成，老师今天上学要考的是两个部分的单词。当时，我还沉浸在对眼镜妹的愤恨之中，脸色自然不好看。我能感觉到自己情绪的失控，但已经有了一丝察觉。借着这股情绪，我板着脸让孩子收起平板电脑，并责备了他几句。我告诉他，学习好我可以不管，但现在他的英语成绩下降得太厉害，不能再无节制地玩平板电脑了。孩子看到我的脸色，变得非常老实，甚至有些恐惧，即便爷爷在场，他也对我的表情有所畏惧。不过，情绪总会有缓和的时候。后来，我带着孩子记单词，用了奇特联想法。我把每个单词的拼读换成我们都能理解的汉字，让学习变得有趣起来。比如，对于“children”这个单词，我问儿子是大人视力好还是孩子视力好，儿子回答是孩子视力好。我接着引导他，孩子视力好可以理解为“瞅得准”，所以“children”的发音就是“瞅准”。儿子听了哈哈大笑，而且无论我考他几遍，他都能记住这个单词的发音和意思。用同样的方法，我还教会了他“柜子”“有趣的春节”“冬瓜”“地板”等词汇。在这个过程中，我暂时忘记了许多烦恼。然而，当我离开爸妈的住处往家走时，眼镜妹带来的烦恼又一次涌上心头。我努力提醒自己要在心中种花、种庄稼，而不是杂草，同时用“太好了”来安慰自己，试图让自己的心平静下来。

今天，单位里的一些小插曲也在影响着我的情绪。一位同事来我这屋盖章时，我注意到他独特的穿搭，风格与其他人迥异。我由衷地夸赞他像草原上骑马视频里的人那样帅气。我的夸赞是那么真诚，毫无掩饰，同事听了之后也非常开心，还做了几个骑马的动作。那一刻，我感受到了真诚赞美带来的美好，就像黑暗中的一丝亮光。但这份美好并没有持续太久，因为在食堂吃饭的时候，我又遭遇了不愉快。远远地，我就听到了眼镜妹那不知收敛的聊天声音，那声音具有很强的穿透性，传入我的耳中，让我感到一阵恶心，甚至想要呕吐。起身往回走时，我路过她的桌子，她还没吃完。我下意识地想和她对视，但在模糊看清她的脸后，我立刻挪开了眼神。我知道她或许在专注聊天，或许是故意躲避我的眼神，但我不想和她有任何眼神交流。我能感觉到，我对她的恨意丝毫未减，有时候甚至想动手打她一顿，好好教训她，让她长点记性。但我也清楚，这种冲动的行为只能在特定环境下进行，如果我当众打她，等待我的将是官司和法律制裁。我在心里无数次对她说：“是和谐社会救了你，否则像你这样被宠大的巨婴，早就被人收拾了。”我在脑海中幻想过各种冲突的场景，不同的版本，但我知道，最好的结果是看着她被别人整治，然后我在心里暗暗鼓掌叫好，再送她一句“真他妈活该”。我相信，她迟早会遭报应的。现在，扫描的活儿原本两个人干很轻松，现在只有她一个人干，这算是对她的一种惩罚，但在我看来，这远远不够。我甚至希望小张的女朋友、小宝、白猴子、安慕希他们几个能一起整治她，让她尝尝被人针对的滋味。但即使她有一天回头，我也不会再接受她，因为她做出了背叛的事情，我不能再当那个被人嘲笑的“冬瓜”、“农夫”、“吕洞宾”。我希望她能快点从这个单位消失，这样我的生活或许能少一些烦恼。