俯卧撑比扛圆木做蹲起好折腾，一折腾就折腾到了半夜，连闻轻溪都被折腾得有些气喘，更不用说这群没被如此狠的折腾的菜鸟们了。

“躺下，卷腹准备！”

还没来得及缓上一口气，牧云枕的口令又下来了。

被重点关照的依然是闻轻溪。

一边是菜鸟们的范例，一边是牧云枕重点关照的对象。

在泥潭里卷腹自然没办法整个身体都躺平，躺平的话，泥水要没过，也就是说，一千个卷腹期间，腹部肌肉要一直保持用力的状态，和端腹是一个道理。

而牧云枕说的一千个卷腹，正是在端腹的基础上，让上身更加贴近双腿。

端腹是菜鸟们几乎每天都要做的训练，基本都能端个几个小时，只是时间越长，保持平稳的人就越少，到最后无不是拽着裤腿，歪歪斜斜撑下来的。

经历过俯卧撑的折腾，菜鸟们只觉卷腹更是一场噩梦。

在哨声中躺进泥水里卷起身体，高压水枪无序地在他们脸上、身上、腿上冲刷，为了不被水柱打倒，只能更加用力。

而第一声“一”，菜鸟们足足等了五分钟才等到。

不到第十个卷腹，就有人被水枪打倒，有人维持不住姿势，抬起的双腿已经有些弯曲、歪斜。

看一眼天色，此时的天际竟隐约浮现出蒙蒙亮光。

将菜鸟们折腾了一番，折腾得开始就把力气耗得差不多，牧云枕吹哨下口令的速度才逐渐加快。

但对于菜鸟们而言，这又是另一番新的折腾。

一旦有人没跟上，或者倒进泥水，方才的那一个卷腹就要重新做。

见闻轻溪到现在还能将动作保持得很好、做得很标准，牧云枕不由地掀了掀眉角，手一“抖”，高压水枪往他脸上冲了一把。

小白脸看起来，很不简单啊。

能派出这样一个六边形高手，她家这小白脸的组织也不简单啊，能够得上一句幽冥殿的对手的，一只手就数得过来。

不知道她能不能把他的组织，或者目的给折腾出来。

但应当是没什么可能的。

这家伙也聪明着呢。

她跟他一个对视就看出来了，他心里头门清，她是故意折腾他的，想把他逼得没精力伪装，看看小白脸的皮下，他显露出真实实力和哪个组织对得上号，好确定他的身份。

然后再根据他所属的组织，是敌是友，亦或非敌非友，决定是留在身边慢慢抽丝剥茧，还是直接将他关起来，刑讯逼供。

只两人都是聪明人。

一千个卷腹做到九百多，天大亮，食堂抬来两大桶热气腾腾的白面馒头。

菜鸟们因为叫嚷比试，晚饭被取消，从昨天晚上饿到现在，肚子早就在咕噜噜叫了，一个个眼睛偷偷往木桶里瞟，滚着喉咙咽口水。

“饿了？”牧云枕挑眉问道。

“饿！”菜鸟们大声喊。

“想吃？”

“想！”菜鸟们又喊。