虽然在彩云一样是在高原训练，但是肯尼亚的海拔更高，更适合长跑运动员训练，并且伊藤的地形多样，有山地、平原等不同的地貌，可以提供了丰富的训练场景。

如今肯尼亚每年都汇聚的大批的长跑运动员在此训练，跑步的气氛非常的浓厚。

要说有什么缺点就是肯尼亚的训练条件比较艰苦，不过这对于沈易来说根本不是问题。

现在沈易最大的问题就又要和热巴分开了。

再告诉热巴自己可能今年9月份之前都会在国外训练和比赛，很有可能不会回国后，热巴瞬间就面露不舍，眼眶中的泪花差点都要掉了下来。

虽然心中非常的不舍但是热巴还是支持沈易前往肯尼亚训练，提高自己的能力和追求自己的梦想。

在签证下来的这几天内，沈易和热巴在家中上演了疯狂的现实版动物世界。

春天到来又到了万物复苏的季节，动物们也到了交配的季节。

......

当沈易和季良指导坐上了前往肯尼亚的飞机，这次的飞机需要在迪拜进行中转，然后在迪拜飞往毕埃尔多雷特，然后坐车大约一个小时来到达目的地伊藤。

因为伊藤距离毕埃尔多雷特更近，所以沈易没有前往肯尼亚的首都内罗毕。

在沈易和季良指导前往肯尼亚训练之前，卢卡斯就带领着教练团队前往伊藤打前站了。

十八个小时后，沈易第一次踏上了这片非洲的土地。

沈易出了简陋的机场的时候一眼就看到了卢卡斯和一位腰上别着枪套的白人壮汉在门口等着自己。

“这是雇佣的保镖兼司机乔治。”看到沈易好奇的眼光卢卡斯介绍道。

等二人上了车后，卢卡斯给沈易介绍肯尼亚的注意事项。

首先告诉沈易在这边首先一定要记住挂蚊帐，非洲疟疾流行，要注意防范，然后告诉沈易千万不要找小姐，据说有四分之一的小姐有各种各样的病。十分之一的小姐感染艾滋。

最后告诉沈易无论干什么一定要多人结伴而行，尤其是出远门一定要和乔治同行。

虽然肯尼亚的治安在非洲还算不错，但是这里偶尔也会出现骚乱，尤其是离开伊藤偏远的地区治安问题依旧很严重。

在伊藤有大批的警察24小时巡逻，毕竟在伊藤训练的国外人太多了，所以在伊藤范围内活动是没有任何问题。