章节目录 数字产品仅作存储手段(2021.12.23)(1 / 1)

作品:《梁寒郡的日记书

想一些生活中没有必要的事情。

不断控制你分泌多巴胺,试图控制你又对你毫无用处的事情。

戒掉,要从观念上彻底铲除,而不是留一个后路给自己,或者说可以适量。

不要费力地控制,而应该是轻松地彻底放弃。