我和邓凡一直搬运了许久，而顾欣则按照邓凡的话，将所有的牛排都用厨房纸巾擦干表面水分，接着在牛排表面均匀地撒上盐和黑胡椒粉，并轻轻地按压，让调味料更好地渗入肉质当中。

等邓凡终于忙完了搬运的事情，他便马不停蹄地加入到煎牛排的环节中来。他一边熟练地操作着，一边还不忘教导着其他人如何煎出美味的牛排，我在一旁也听得十分认真仔细。

只见邓凡动作娴熟地将热锅加热，然后倒入适量的橄榄油，待油烧热后，他小心翼翼地将牛排放入锅中，用中火慢慢地煎制，直到两面都变得金黄酥脆，成功地锁住了牛排内部的汁液。

此时，牛排在锅中发出阵阵诱人的“滋滋”声，散发出浓郁的香气，让人垂涎欲滴。邓凡小心地将牛排翻面继续煎制，确保每一面都能煎得恰到好处，直到达到理想的熟度为止。最后，他将煎好的牛排取出放在盘子上，等待最后的装盘。

紧接着，邓凡又从我的空间里找出了一瓶黑椒汁，有些不好意思地抓了抓头，说道：“这个黑椒汁我以前都是直接买现成的，所以对它的做法不太了解，但我们可以一起研究一下，说不定能做出更美味的味道呢！”说完，他将黑椒汁倒在一个小锅里，加热一下淋在牛排上，他向我的方向看了一眼，我回以他一个大拇指。

操作好牛排后，顾欣卷了一小块意面放在牛排的旁边，又以切好的小番茄和水煮的菠菜作为点缀，一份完美的牛排就出锅了，张然闻着香气四溢的牛排，用身体撞了撞邓凡，“想不到大明星的手艺如此的好。”邓凡也不好意思的笑笑，“献丑了各位。”紧接着，邓凡又继续操作剩下的牛排……

外面的天热渐渐暗了下来，趁着他们还在做最后的收尾工作，我把水煮的一些牛肉、鸡肉、西兰花、番茄等放在一个大铁碗里，又让王妈处理干净十条鱼放在另一个铁碗里，运了两趟来到了小花园里。

张平安很