章节目录 第216章 各自的生活(1 / 2)
作品:《不一样的中医》“明白了,谢谢小秋,多少钱啊?”
“钱就不用了,姐,带回去好好教育教育吧,雪糕是好吃,但是不能多吃,尤其是小孩子,身体会受不了的,给他买点香蕉,苹果,再去买点大葱,大葱蘸酱对他有好处,喝点金银花就行,最重要的是多训练,多运动,别让孩子整天在家里坐着。”
“好。”
带着孩子走后,秋杰华看着手机的时间:“三月二十二了啊,周五,不对啊,现在到了吃冰淇淋的季节了?”
看着外面的太阳:“这也不是太热啊。”
张钰凝笑了几声坐在沙发上:“四点半了,哎~彻底给他们放假,没有任务基本上不会集合,不知道他们这段时间是怎么度过的啊~”
秋杰华也过去坐在沙发上,看着张钰凝拿出笔记本,翻出小队成员里的监控。
“实时监控啊?”
“我是你们的直接负责人,肯定得随时了解你们所有人的动向和情况。”
首先是庄园里的姬芯蔹。
姬芯蔹每天早上五点就起床,穿着一身睡衣,收拾好被褥床单,拿出吸尘机收拾一层到四层的地面,给抹布上喷一种东西擦一遍各种家具,然后打开几个扫地机器人,忙完来到六点半,这才去洗漱一下,换上便装,去厨房做饭。
七点和两个门卫一起吃饭,再给锅里剩下一点饭菜,打扫其他的锅碗瓢盆,收拾完,七点半开始训练。
来到后面的操场围绕跑道跑到十点,然后俯卧撑,深蹲,仰卧起坐,训练到十一点半。
十一点半回到厨房,收拾一下厨房做中午饭,基本上都是三人份的,简单的面条和两个炒菜。
吃完收拾完,中午午睡到两点,下午再晒所有房间的被褥,打开衣柜除味,来到院子里拿着扫帚开始扫地,给植物花朵药材浇水,修剪,收拾库房。
五点把被褥收拾好准备做晚饭,六点和二人吃饭,七点收拾完,再去操场进行打靶训练,八点回到客厅,躺在沙发上看新闻,刷手机,玩玩游戏,九点半回卧室,盘腿坐在床上,听着歌开始修行气息。