天蒙蒙亮，陈书睡眼朦胧关了铃铃作响的手机，深吸一口气挣扎着起来换好作训服。

岁月不饶人。他这年近三十的岁数放在特警大队属实偏大了一些，这段时间跟着这批小兔崽们训练，这骨头真是给折腾的够呛！

接下来只有半个月的训练时间，本着笨鸟先飞的想法，陈书只能硬着头皮将几名潜力较大的，还没有成家的特警队员集合一起开始了为期半个月的驻队训练。

驻队，顾名思义就是吃住皆在单位。

原本以为训练计划的推行会有阻力，没想到几名队员都挺配合，起码在陈书面前都是拍着胸膛把事情应了下来。

为了反馈队员们的积极态度，陈书当场表态，要是这次支队的比武大家伙儿还是倒数第一，他名字完全可以倒着挂在一楼的展示牌上。反之名次只要每提升一位次，比武之后就给多放假三天。

早训比较简单，就是去大队北边不远的江滨路跑个五公里，时间不做要求，二十分钟内跑完就行。

在这集训的一个月里，队员们的体能发生了翻天覆地的变化，从最开始的“我不行了”、“累死了”，一直到成为习惯。就像陈书事后一直说的那样：“如果感觉累的话说明量还不够。还累吗？累，没事的，再坚持一个月你们就习惯了......”

当然，作为队长的陈书也是身体力行。

原本几年饮食、作息不规律的派出所工作后，陈书已经有了略微变形的身躯，经过这段时间的锻炼，身体业已渐渐恢复过来，身上还多出几分肌肉线条，整个人看起来健康阳光多了。

虽然依旧没有回到警院那会儿的巅峰时刻，但至少比以前天天挂着熊猫眼强多了。

长跑结束以后堪堪过了七点，陈书带队回到单位解散了队伍。几个队员要么去澡堂冲凉，要么去食堂吃口热乎的早餐。

陈书瞥了眼蹲在保卫室门边台阶上耷拉着脑袋的陈川，知道这生性敏感的家伙肯定又是遇到了什么坎。

走过去拍拍屁股坐了下来，陈书从口袋里掏出利群给递了过去：“来根？”

陈川一把推回，眼神直勾勾盯着五米开外的池子里，里头上个月内勤邹晴刚放入的鲤鱼正在游来游去，时不时地还发出“咕噜咕噜”的响声。

陈书也不急，将陈川推还的香烟反手给自己点上，笑呵呵道：“太阳打从西边出来了，我们的陈公子竟然不抽烟了？要知道，饭前一根烟，赛过活神仙...”

“别闹。”刚跑完五公里并没有兴奋起来的陈川，毫无生气的轻轻说道。

眼里，只看着对面那池子。