我抬手示意他道：“820?160不止是治失眠，脾肾功能提升了，会有很多功效。”

涛哥问：“比如？”

我看了看涛哥的肚子，笑道：“比如……减肥。

脾主运化，促进食物的消化和吸收，调节水液的代谢。

《黄帝内经》讲：气足不思食。

代谢强了，又补了肾。

肾气充足，精神好，吃的又少，不就减肥了吗？”

涛哥看了看我跟丘书妍的体型，戏谑道：“减肥？”

丘书妍萌萌的问：“念念就能减肥了吗？

820?160？

820?160？”

我看向丘书妍笑道：“如果是脾肾功能弱的，念念能补补肾气，起到减肥的效果。

但咱俩胖，纯粹是因为贪图口欲。

像咱俩这样天天这么个吃法，别说念象数了，就算吃减肥药都扛不住咱们这么造。”

我又跟涛哥解释道：“象数疗法，就是五行调补，类似于中药的作用。

不能吃着感冒药还去吹冷风，或者吃着减肥药还暴饮暴食。

不要否定贬低，但也不要过于神话。

把象数当药用就行，用的时候也要注意生活作息配合，病好了就不要再念了。”

涛哥问：“行，一百个好办法还有其他办法是吗？”

“必须有啊，吃药。”我笑道。

涛哥无语的给了我一个白眼儿。

我笑道：“泡点儿花生叶子喝喝就行。

既能护肝，又能安神。

对顽固性失眠效果很好。”