简单重复的动作，只动手、不动脑，都可以解压。

如果在做的过程中，能把注意力放在手上，去感知毛笔的柔软，地板的平滑，水流过手指的感觉等等，更有助于把脑子放下，把心释放出来。

很多病，都是情绪引起的气血上的淤堵导致的。

当能把心打开了，气血循环好了，很多精神上的抑郁、身体上的不适，也都会自然而然的散开的。（具体的案例，等新书里面写吧，太玄了看着都不科学，哈哈。）

第五件事，一位友友给我分享了一个讲风水的视频，标题是《公开最实用风水》。

视频文案是：“公开风水真传，最短的时间，学习最正确的风水。

今天，我会教大家最重要的风水秘密。

看完，可以直接用。

自己住的房子风水如何？

怎么调整？

买房租房时，怎么选房？

如果风水不够好，又该怎么办？

最有用的知识，传授给最小白的你。

零基础的普通人，吊打95%的风水师。

把中国风水，掌握在自己手里！”

视频大概有半小时左右。

免费看半个小时，就能吊打95%的风水师，这多划算！

下面开始讲干货的前几句话是：

不要买罗盘！

不要买罗盘！！

不要买罗盘！！！

“罗盘不准确！！！”

“从宋朝发明罗盘开始，它欺骗了中国风水一千年！”

理由是，罗盘指的是磁极，而磁极是变化的。

然后用了四五分钟的时间，证明罗盘有问题。

最终得出结论：

“风水罗盘在害人！！！”

“95%的风水师，他们连方向都测不准！”

“花几千找到风水师，花几万学的风水课程，都毫无价值！”

因为方向都找不准！

然后用自己住过的房子举例子。

核心内容是：单元门的朝向很重要！

要用卫星地图，才能更准确的找到方向。

声称是跟香港的师父学的，多年验证，无一不准确！

“简单到离谱，有用到爆炸！”

理论是，24山不能直接用。

要考虑单元门和自家的入户门叠加旋转。

也就是说，同一个单元，单元门方向一致，如果入户门是相对的，那么24山在这两家就是截然相反的摆放方式。