（题外话！祝各位读者新年快乐，看官们身体健康，万事如意！）

训练场上。

林望欢正进行全身的拉伸放松。

拉伸的对象着重放在了连续600脚临空抽射的右腿上，他可不希望因为没进行足够的拉伸，导致下午或者明天右腿出现不适的感觉。

完成了大量的拉伸运动，这才来到食堂。

今天没有一线队的训练，所以食堂里他只能跟着替补球员一起吃营养餐。

吃完了比一线队更美味的营养菜，林望欢这才回到了休息室。

下午。

替补球员还没来到训练场，他已经再次站在了禁区弧顶开始了新一轮的训练。

倒不是他不想缓一缓，问题是今天休息。

如果不在休息时间把技能进度拉高一点，那么等假期过去了，他在训练基地的训练项目肯定不能和教练组安排训练内容无关。

仅仅今天早上和迪弗朗·西斯科对话，他能感觉自己的额外训练或许已经让迪弗朗·西斯科生出了一些意见。

又是3个小时过去......

这时候林望欢的右腿僵酸，身上的训练服也早已经被汗水浸透。

4月份萨索洛的天气并不算太好，虽然没下雨，但是今天的气温只有4度左右，这时林望欢被训练服包裹的身躯呼呼的冒出热气。

补充了一下水分，他又继续开始收拾足球，放到自动发球机上，再次站到禁区弧顶外。

是的，他还要继续训练下去。

因为后续的赛程，他不得不坚持多训练一会。

那些幻想，在对决AC米兰有更多的表现，被德国队征召，拿下世界杯冠军都是幻想。

只有训练才能能让他强大，强大以后才能再把幻想变成现实。

他是球员不是白日梦想家，包括今天的一切，都是他一步一步一滴一滴汗水慢慢积累出来的，系统确实对他有帮助，但是不等于有了系统他就不用训练和比赛了，他现在的收获还得靠汗水来兑换。

又过了一个小时后......

林望欢停止了训练，然后慢慢收拾起训练场上的东西，自动发球机之类的，然后拉伸完毕这才拖着疲惫的身躯离开了训练基地。

等他再离开的时候，早上和下午8个小时的训练让他的技能完成度仅仅达到163个。

怎么说呢，反正射正率就真的很稳定！

时髦点的说法就是，稳的一批！