精神上的满足，其实从来与生理无法分开，试问，当你处于发烧发热饥渴的状态，如何能很好地投入艺术作品中?

无法使精神安定，是很难进一步得到精神愉悦，从而反哺到生活中的。

一个人要健身，至少得先能吃的好，吃的好的前提则是有富余，可以吃的饱，步步递进。

而对于一个剑圣来说，剑无疑是占据精神支撑的重要关键，可一旦陷入瓶颈，本就焦虑的同时，加之再无其他补充点的话，只能硬磕，很容易陷入没有丝毫反弹的内耗，钻进牛角尖。

所以试着脱离剑，投入到其他事情里，将精神状态恢复，从执着的泥沼中脱困，是很有必要的。

面对一个难题，我们日思夜想，或许不一定能想出来，但是，睡上一觉，很可能灵感涌现。

很多人忽略了除了体能上，精神和思维的活跃，也是会被消耗这一点。

人脑更是人体上下，在普通的一天中，被消耗最多的。

效率的再恢复，比僵硬地让机械昼夜不停的运作更重要。

那么回到原点，安陵晴当前最缺乏的，或许就是额外的精神补充，因为她此刻不是单纯地练剑，而是要为了竞技而练。

目标一旦确立，那么平时快乐的剑技，其能动对象就会转移，平常练剑，只是针对练剑本身，而现在需要利用练剑去赢得胜利。

那方向就转移在了胜利这一点上，故而在没有得到结果前，会消耗掉精神，而不能得到补充。

解决方法不是没有，但是得看个人，如果将竞技当成是一种享受，那么结果，又会不一样，可面对无数的筹码压在竞技桌，鲜少有人能将此只当成一场游戏。

安陵晴能做到相对平静，有条不紊地准备，已经是上乘。

即使她从来没意识到自己精神被动疲倦了这一点，或者说从很长很遥远的时期，就没有意识到。

现在却碰到了能引起她遗忘在角落中的其他欲望的东西，便一发不可收拾。

这样产生的后果是连锁性的，在干渴的沙漠下上一场暴雨，会让世人见识到，原来生命一直都存在。

最压抑的东西，一旦打开，就会开始无限的膨胀。

我们总说小孩子家家的，遇到一点困难就会退宿，但是否有人想过，是经历了困难后才不怕困难，拉高了承受的阈值，而不是天生就有对抗厄运的能力?

孩子的眼泪，也是很深的悲伤，因为阈值低的时候，达到的极限也是极限，那同样是异常凶猛的海洋。

安陵晴现在，就是这样一种返璞归真的状态。