严武带着苏尘来到那几个举石头的人附近，开口道：“练武首先要练力气，咱们武馆练力气首先便是举石头。”

“举石头？”苏尘感觉有点牙疼，这不就是锻炼，锻炼谁不会啊，前世他还去过健身房办过卡呢。

“没错，但是举石头也不是乱举的，举的不好不仅事倍功半而且还会伤身子。”

看出苏尘有些不以为然，严武开始讲干货，将举石头的技巧一一向苏尘说明，之后还亲自做了个示范。

抱住一块磨盘大的石头上下平举，起码上百斤的石头在他的手上宛如一块木头，丝毫看不出有吃力的迹象，看的苏尘叹为观止。

示范完之后便让苏尘抱着一块小了不止一号的石头开始练力，他则站在一旁，不停的纠正苏尘的动作。

直到苏尘练到浑身酸痛，严武才开口道：“嗯，动作差不多了，记住以后每天起码要练力一个时辰，接下来我教你黑虎拳法。

武功分为练法和打法，举石头练力就属于练法，黑虎拳法则属于打法。”

顿了一下，严武从怀里拿出一本小册子丢给苏尘道：“这是黑虎拳法的拳谱，你先照着上面的图练一遍。”

苏尘翻开手上的小册子，小册子不厚，一共十几页，记载了黑虎拳法的三招以及十几种变化。

将小册子上的内容牢记在心后，苏尘摆出拳谱上的起手式，歪歪扭扭的将一套拳法打完，中间甚至还忘了几处，不得不停下来又看了下拳谱。

一套拳法打下来，也让苏尘确定了，自己果然不是万中无一的习武天才，不过他也不失望，毕竟自己还有经验面板。

武功：黑虎拳法（未入门）

经验：1/100

看着眼前的经验面板，苏尘的脸上露出笑容，自己虽然不是天才，但是有经验面板在，只要自己够努力就能一步步稳定提升。

“拳法打成这样你怎么笑得出来的。”

严武站在一旁，看着苏尘的笑容气不打一处来，他见过练拳练得差的，但是没见过练得差还笑得出来的。

“不好意思，第一次练拳有些激动了。”

经验面板的事情当然不能暴露，苏尘只能低头认错。

见他态度还算诚恳，严武也不跟他多计较，将他一些错误的动作纠正，然后又督促苏尘练了几遍，等到苏尘终于能完整的打完一套拳法后才离去。

严武离去，苏尘一个人自顾自的修炼黑虎拳法，一直到黄昏时分，才拖着疲惫不堪的身躯离开武馆朝家的方向走去。

回到家门口，苏尘敲了敲门说道：“小悦，我回来了。”

没多久，满脸担忧的苏悦就打开了木门，见到果然是苏尘后，才露出了安心的笑容。

等到苏尘走进屋内，苏悦开口说道：“哥，我今天看到陈洪和他的两个跟班在我们门口转悠，他是不是已经知道爹失踪的事了？”

她显然知道陈洪曾经想抓她去卖钱的事，提到陈洪脸上露出害怕的神色。

闻言，苏尘的内心一沉，知道陈洪可能已经开始怀疑了。