美梦和恶梦是人们在睡梦中经常会遇到的两种截然不同的梦境体验。

美梦往往是愉快、充满希望和幸福感的梦境，而恶梦则常常是充满恐惧、焦虑和不愉快的梦境。

对于许多人来说，他们更倾向于做美梦，因为美梦给人带来愉悦和幸福的体验，而恶梦则可能会带来不愉快和焦虑的情绪。

可在某些情况下，恶梦也可能对人们产生一定的影响和作用，因此，无论做美梦还是恶梦，都有其自身的意义和价值。

接下来，我就做美梦和恶梦的议题展开讨论。

首先，我们来说说美梦。美梦往往是人们在睡梦中经常会遇到的一种愉快、充满希望和幸福感的梦境。

在美梦中，人们可能会梦到自己实现了自己的理想和愿望，或者是梦见了自己与所爱的人一起快乐的生活。

这种愉悦和快乐的梦境给人带来了积极的情绪体验，让人感到幸福和满足。

美梦还可能带来积极的心理影响，比如增强人们的信心和勇气，激发人们对生活的热情和动力，使人们更加积极地面对生活中的种种挑战和困难。

所以对许多人来说，他们更愿意在睡梦中做美梦，因为美梦给人带来的是一种积极的情感和体验。

但是美梦并非总是好的。有时候，美梦也可能给人们带来不切实际的幻想和期望，使人们迷失在虚幻的世界中，失去对现实的把控和认知。

如果人们过于依赖美梦来满足自己的愿望和需求，可能会导致人们对现实生活的逃避和不负责任的行为。

因此美梦虽然给人们带来了愉快和幸福的体验，但也需要适度地对其加以控制和认知，以免对人们的生活产生不良的影响。

那么，再来说说恶梦。恶梦往往是人们在睡梦中遇到的一种充满恐惧、焦虑和不愉快的梦境。

在恶梦中，人们可能会梦到自己遭遇了灾难和不幸，或者是梦见了自己被追逐和受到威胁。

这种恐惧和不愉快的梦境给人带来了消极的情绪体验，让人感到焦虑和恐惧。