不愧是专业的灵厨，做出来的灵食既好看又好吃。

吃灵食和直接吃妖兽肉不同，吃下妖兽肉的时候，其充满煞气的妖力很快就会在经脉中横冲直撞。

而吃下灵食后，便会和丹药一般，灵食中的精华被吸收后，缓慢的进入到经脉中，让身体可以更好的吸收。

虽然没有直接吃下妖兽肉来的猛烈，但也更加安全且牢固许多。

“多谢师兄招待，这是我在秘境中所得，也还算是不错的灵材。”

吃完金鳞鱼全鱼宴后，林羿当即取出上百斤泗水蟒的肉当谢礼。

“哈哈哈，谢我就收下了，我好不容易找到个对灵厨感兴...咦，筑基妖兽肉！”

欧阳富贵本来想拒绝的，结果感应到这大块肉其中蕴含的浓浓煞气后，也是瞪大了眼睛。

“是的，这是筑基妖兽泗水蟒的肉。”

林羿也没有隐瞒，直接将这块肉的来历说了出来。

当然，只是说这是筑基泗水蟒的肉。至于是什么击杀的泗水蟒，林羿可不会说。

“原来如此，师弟当真是福缘深厚啊，这等灵材都可以搞到。”

“本来师兄为师弟传道授业是应该的，但师兄我实在馋这一口，那就厚着脸皮收下了。”

收下泗水蟒肉后，欧阳富贵又取来一枚玉简，将一些如何处理泗水蟒肉，炼气期修士吃筑基期妖兽肉的各种注意点都一一烙印在其中交给林羿。

“多谢师兄！”林羿收下这玉简也是一喜。

这些知识，在藏经阁中可没有。

如果不是欧阳富贵的提醒，说不得林羿就像以往那样，吃多少全凭身体的承受能力了。

这要是以前，林羿并不觉得这有什么问题。

但从欧阳富贵这里知道筑基之前要积攒自身底蕴，打牢基础后，林羿便知道了知道以往的修炼方法是错误。

“你我师兄弟，何来那么多谢谢。”

“以后修炼有空闲，可以多多来往，师兄这里别的没有，灵食管够！”

“那我必然是多来叨扰师兄！师兄再会。”

“再会。”

...

“呼--”

回到自己的洞府，坐在庭院中的石椅上，林羿长的吐出一口气。

随后取出《天龙锻体决》玉简。

《天龙锻体决》正如其名字一般，是前辈修士观察了许久的天龙修炼方式之后，创造而出的炼体法门。

龙这种生物，往往寓示着强大，拥有着同阶无敌的称号。

这其中，自然和其强悍无比的肉身有很大的关系。

“现在我的身体正源源不断的吸收我吃下的灵食，趁着这个时间试试看能不能将这《天龙锻体决》入门。”

将玉简贴在额头仔细的研读里面的内容后，林羿来到洞府门口旁边的石壁边。

一步跨出用左肩膀撞到石壁上。

崩的一声闷响，这石壁的材质虽然不是灵材，但坚硬程度远比凡间的石头要坚硬得多。

以林羿如今强悍的体魄，居然没有在石壁上留下一点痕迹。