章节目录 为什么有的人会遭受集体精神暴力?(1 / 2)

作品:《生活随想随思记

为什么有的人会遭受集体精神暴力?他的原生家庭是什么样的?为什么他在遭受精神暴力的时候,遭受集体精神暴力的初期不敢跟家人、老师,或者是其他的人去沟通、反映这个问题?

一、遭受集体精神暴力的原因

1.个人特质方面

?性格差异:性格内向、敏感或者过于特立独行的人容易成为目标。比如,一个在集体中不爱说话、比较害羞的人,可能会被误解为高傲,从而遭受排挤和言语攻击。

?能力突出或不足:当一个人的能力远超其他人,可能会引发嫉妒;而能力过差,也可能会遭到嘲笑。例如,在班级里成绩最好的学生,可能会被其他同学嫉妒,进而受到恶意中伤。

2.社交环境因素

?群体氛围不健康:如果一个集体存在竞争过度、等级观念森严等问题,就容易产生精神暴力。例如,在一个只看重业绩的工作团队中,业绩差的成员可能会被集体冷嘲热讽。

?小团体利益冲突:当个体不属于某个小团体,或者其利益与小团体利益冲突时,可能会遭受该团体的精神暴力。比如,在学校里,一个不参与小帮派活动的学生,可能会被这个小帮派针对。

二、原生家庭可能的情况

1.家庭氛围压抑:如果原生家庭中经常出现争吵、冷战等情况,孩子可能会比较敏感和自卑。在集体环境中,这种性格特点容易使他们成为被攻击的对象。

2.过度溺爱或忽视:被过度溺爱的孩子可能会在集体中表现得比较自我中心,从而引发他人反感;而长期被忽视的孩子可能会缺乏自信和沟通能力,在面对集体精神暴力时不知所措。

3.家庭暴力存在:包括身体暴力和精神暴力。在这种环境下成长的孩子,可能会认为遭受暴力是正常的,或者害怕反抗会带来更严重的后果,所以在集体中遇到类似情况也不敢声张。

三、初期不敢沟通反映的原因

1.害怕报复:担心告诉家人、老师等后,施暴者会变本加厉地进行报复。例如,在校园中,如果向老师反映被同学欺负,可能会被其他同学孤立得更厉害。

2.不信任沟通对象:可能以往向家人或老师反映问题没有得到有效解决,或者认为他们不会理解自己的处境,所以选择沉默。

3.自我责备和羞耻感:有些受害者会觉得是自己的问题才导致被欺负,产生自我责备的情绪,并且认为把这些事情说出来很羞耻,从而不愿意沟通。

遭受集体精神暴力的人应该如何自救?

遭受集体精神暴力的人可以尝试以下自救方法:

一、情绪调节与心理建设

1.承认并接纳自己的情绪